乱視の悩みはレーシックで解決


乱視の悩みはレーシックで解決ブログ:28-1-2021


みなさまオハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪

朝は起きれるけど、布団から出られない毎日を
送っています。。。

休みも朝に起きてダラダラ・・・

仄々すると思っていると、
本当にあっという間に1日が終わってしまいますよね。

これではいけない!と思い、休みは朝から
アブドフィットと腰回しをやるつもり。

つもり・・・じゃダメなんだけどね(笑)

というのも前友達が10kg太って
うでがねって話をしていてエアロビクスを
続けるらしいんですよ。


最近はないけど、前は最低月2回は千歳で集まって、
飲んでいる仲間なわけで・・・・

高級肉のステーキが二人とも好きだから、ついつい夜な夜な
食べてしまったりする生活を続けていたんだよね。

たしかに、それで成長しないわけはない。

育ちざかりだったら縦に伸びるけど、この年になれば、横に
成長するばかり・・・

ってことで、母親オススメのボノラートを
飲み始めたらしい。


そういえば・・・前にダイエットゼリー マスカット味食べてるのを
見たなーとか思ったけど、スタイル維持!とか言って他にも
ダイエットシェイク バニラ味を愛用してるらしい。

やってる人は、やってるんだね。

というか、きちんと続けて頑張っていれば、きちんと効果は
でるんだと思うけど、誘惑に弱いとダメなんだろうね。

太ってはいなくても、体が重いことがあるから、ちょっとは
体を動かさないといけないとは思ってはいるんだけど。

なかなか一歩がでないんだよねー。



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